Run 4 Hope Website
Vanaf morgen beginnen we, als voorbereiding op onze sponsorloop Run 4 Hope, met 30 dagen bewegen!
Vanaf 1 augustus t/m 1 september gaan we actieve zomer weken tegemoet waarin we elkaar aanmoedigen om lekker te blijven bewegen:-)
Via Social media houden we elkaar op de hoogte en delen onze ervaring via de VOR-west FB pagina.

Hierbij nodigen we zoveel mogelijk vrienden, familie en kennissen uit om mee te doen en niet te vergeten ons te sponsoren voor € 1,- per actieve beweegdag.
Een aantal leden zijn door de weeks al actief bezig. Mocht je op zoek zijn naar sportgezelschap dan ben je van harte welkom om aan te sluiten. In de onderstaande planning staan de contactpersonen. Voor meer informatie kun je hen een berichtje sturen via FB, de C-network appgroep of reageren op dit bericht via de website. Mocht je een sportprogramma hebben die je graag met anderen wilt delen, laat het dan even (via de bovenstaande route) aan mij weten.

Dusss nog even in het kort:
• vanaf 1 augustus t/m 1 september gaan we 30 dagen bewegen
• ga, onder je familie, vrienden, kennissen en collega’s, op zoek naar sponsors voor € 1,- per actieve beweegdag
• Ons doel is om minimaal. € 100,- per persoon op te halen. Als je dit doel hebt bereikt ontvang je een paars Run 4 Hope t-shirt bij de C-point
• Lever je opbrengst voor zondag 3 september in en maak kans op VOR West prijs voor het hoogste sponsorbedrag!
• De Run 4 hope sponsorloop is op 9 september. Inschrijving om mee te rennen, wandelen of te fietsen kan bij de C-point of via www.victoryoutreach.org.
• Kinderen mogen natuurlijk ook mee doen!!

We kijken uit naar jullie sportieve verslagen en foto’s. De komende weken tellen we af naar Run 4 Hope met veel beweging en vol plezier;-))

Veel liefs!

Willem & Sannah

http://run4hope.victoryoutreach.org/event/rotterdam-holland/

________________________________________
Maandag Banenzwemmen voor dames in Oostervant – 18.15- 20.00 – Asther & Dayamar
v.a. 7/8 Aquarobics in Zwembad Zuidplein 18.00-19.00– Merel
Fit for Free in Barendrecht van13.00 -15.00 of 14.00-16.30 – Omar & Marisella

Dinsdag v.a. 8/8 Zwembad Zuidplein aquarobics 10.00-11.00– Merel
Fit for Free in Barendrecht van 13.00 -15.00 of 14.00-16.30– Omar & Marisella

Dinsdag Full body training – de Kuip – German & Dormaine

Woensdag – wandelen vanaf Schouwburgplein naar Marconiplein – Sannah
Fit for Free in Barendrecht van 13.00 -15.00 of 14.00-16.30– Omar & Marisella

Donderdag Full body training – de Kuip – German & Dormaine
Fit for Free Barendrecht van 13.00 -15.00 of 14.00-16.30– Omar & Marisella

Zaterdag -Oostervant Banenzwemmen voor dames – 12.00-13.00 – Asther & Dayamar
Fit for Free Barendrecht van 13.00 -15.00 of 14.00-16.30– Omar & Marisella